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Para realizar la meditación de viaje interior es necesario que dediques un tiempo en el que no tengas interrupciones, puedes ponerte unos audífonos si lo deseas, relajarte, respirar y confiar en mi guía y sobre todo en ti. Revisa el pdf antes de realizarle encontrarás algunas imágenes de algunos términos que oirás en la meditación para que puedas visualizarlo mejor.